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  • 2016.09.16 Friday

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    旅支度から感じた女子力

    • 2016.04.12 Tuesday
    • 17:31


    友達との女2人旅で、女子力を感じたこと。

    決して荷物は多くないのに、小物使いで上手に着こなしを変化させていました(*^^*)

    私はシンプルすぎる服装だったから、余計に見習わなきゃと思ってしまった。

    あとね、

    オーガニックワイン、重いからペットボトルに入れて持ってきたの(^_^)

    それだけでも感謝なのに、入れてきたペットボトルがかわいくて。

    何と、可愛い水のペットボトルを探して入れてきて下さった。

    私、男性だったら恋しちゃってます。
    女子力の勉強にもなった旅なのでした(*^^*)

    なかなか寝付けない時どうしますか?

    • 2016.04.08 Friday
    • 14:20
    なかなか寝付けないときにする事

    ストレッチかな。

    起きるのも面倒なので、寝ながらストレッチ。
    手脚を天井に伸ばしてブラブラしたり、
    膝を曲げて、膝の間に両手をグーにして挟んで刺激するのも気持ち良くて好き(*^^*)


     

    ヨガを始めました

    • 2016.03.10 Thursday
    • 13:41


    ヨガを始めて数週間。
    職場の男の子が、興味あると言うので誘ってみました。

    まだハタチすぎの若い子だけど、何かと健康に気を使っているらしい彼。

    朝ヨガに頑張って来てくれました。

    びっくりしたのは、ヨガをする前とした後の、彼の表情があまりに違ったこと!
    何かが落ちた感じだね、と先生と盛り上がってしまった(^_^;)

    私の中にもそんな変化が起きてくれていたらいいなぁ。

    ココナッツミルクが余ったら

    • 2016.01.22 Friday
    • 22:50


    ココナッツミルクが好きです。

    グリーンカレーやピニャコラーダ、タピオカココナッツミルクも美味しいですよね(*^^*)

    昨日南瓜を煮て、少しだけ余ったので、思いつきでリンゴを煮てみたらー

    美味しくてびっくり!感動!

    お砂糖入れなくても充分甘いので、ヘルシーですよ(^_^)

    私の2016年を漢字一文字で表すと

    • 2016.01.20 Wednesday
    • 11:02


    整 かな。

    整骨院に通っているのもあるけど、
    不要なものを整理して、身体のバランスや食生活、家の中を暮らしやすく整える一年間にしたいです(^_^)

    漢字一文字で表すって、シンプルだけれど奥深いです。